阴道炎这种妇科疾病，现在已经很常见了，它似乎无孔不入，平时只要女人不做好防范措施，就有非常大的几率患病。所以，女人们就要注重防范。那么怎么防范阴道炎？请看下面介绍：

　　1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

　　2、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的好用清水，而不是各式各样的洗液。

　　3、选择一款好的护理液。

　　4、不要在非经期使用卫生护垫。避免外阴治疗处于闷热、潮湿、不透气的环境中。这样很容易滋生细菌，引起阴道炎。

　　5、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。平时要有健康平衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运动。饮食要适量，避免食用太多甜食！这样容易引起霉菌性阴道炎。

　　6、方便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　7、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　8、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　9、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。