现在是夏季，炎热的天气让很多女性喜爱上了冷水澡，而且听说洗冷水可以促进身体的血液循环，对预防感冒、提高身体免疫力等都有好处，就乐此不疲了!不过，普通人可以洗冷水澡，刚做完药流没多久的女性却不能。药流后多久可以碰冷水呢?

药流后洗冷水澡可以吗

　　金华无痛人流要多少钱介绍说：做完药流后，女性朋友较好在一个月内都不要碰冷水，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　此外，值得一提的是，女性朋友在药流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，注意饮食均衡，营养要丰富。同时还需特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗。术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致上行感染，还要在未行经之前要禁止性生活禁止一切性生活。

　　知道了药流后多久可以碰冷水，金华无痛人流要多少钱提醒，如果你想做人流手术，请一定要及时到正规医院找专家进行咨询或是检查治疗，以免延误适宜的治疗时机，给自己和家人带去更大的伤害。

　　华山医学研究已经表明，坚持冷水浴不仅能显著增加白细胞的数量，提高人体免疫力;而且也能帮助促进血液稀释，改善血液循环和血液质量，防止血栓形成。

　　尤其对于那些即便是在冬天也进行冬泳和冷水浴的人来讲，身体早已经适应，长期不间断地进行冷水澡的锻炼，不仅能帮助血管增加弹性，预防血管硬化;对于预防感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等也有好处。

　　不过虽然冷水澡好处多多，但并不是所有人都是适合的。

　　哪些人不适合洗冷水澡

　　免疫力较低者：对于老人、小孩等免疫力较低的人，以及高血压、心脏病的人群，不适合冷水冲凉。另外，女性朋友要尝试冷水澡，也要特别慎重。对于没有冷水浴经验的人而言，建议先衡量下自己的体质再来决定是否尝试洗冷水澡。

　　阳虚体质的女性：阳虚体质的女性通常会比较怕冷。这类女性“阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。因此，不适合冷水浴。

　　女性生理期及生理期前后：女性的肌肤更为灵敏，触及凉水时，血管收缩，瞬间会产生一系列应激反应，比如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。如果处在生理期或生理期前后，就容易诱发多种妇科疾病，对女性生理健康会产生不良影响。

　　如何更加科学地“享受”冷水澡?

　　▌循序渐进，长期坚持

　　从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进。每次洗冷水澡前都要先做做“热身”运动：用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止;洗澡时，先往四肢部位“浇”水，数分钟后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程。

　　▌水温适度，时间适当

　　开始尝试冷水洗澡的时候，水温不能太低，以5℃—25℃为宜，时间也不宜过久，10~15分钟左右即可，长别超过半小时。

　　▌剧烈运动或饮酒后不宜洗

　　夏季满身大汗的情况下，即便是长期坚持冷水浴的人，也不应马上洗冷水澡。因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然冷水刺激，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也会立即停止，身上散热的渠道便堵死了。体内热量一旦不能继续散发，人便会感到皮肤发热，容易患上感冒或其他疾病。

　　金华华山妇科医院坚持以高科技医疗、高标准服务为宗旨，一切以患者为中心，强化医疗质量，优化医疗服务，创造和谐就医环境，先进的设备，先进的管理，耐心周到的服务，让患者真正感受到来自华山医院的呵护!为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。阅读：金华华山医院是正规医院吗

　　温馨提示：金华较好的妇科医院——金华华山妇科医院拥有国际先进的全套诊疗设备和国内先进的妇科专家，贴心八月，这个月每个星期三都有多项特色手术项目的优惠活动，详情请咨询金华华山妇科医院在线医生。或者可以随时拨打我们全天候预约专线：或者登录QQ：与我们进行直接交流，我们将竭诚为您服务!祝您健康幸福!