人流是女性意外怀孕后不得的选择，同时也是适宜的选择。特别是现在人流技术十分先进，只要到正规医院做人流也不会有什么影响。但要记住不可轻视人流术后的一些保健。不然，人流就会功亏一篑，再好的人流技术也不能让你随便“胡来”。那么，人流术后该如何保养呢?下面请金华无痛人流医院专家为我们介绍这个问题。

　　注意“劳逸结合”

　　在术后前三天一定要注意休息，卧床休息补充体力，否则可能延长阴道出血时间，在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊可适量散散步，呼吸一下新鲜的空气，但要做好保暖工作。

　　保持良好的心态

　　保持良好的心态是女性手术后一定要做到的。有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪，再加上需要几天的卧床休息就会容易造成情绪的波动，因此在此期间女性一定要调整好自己的心态，放松自己，安心的休息静养，这样才能恢复得更快。

　　做好饮食上的调整

　　好多的女性在人流后直接去上课或者上班，这是完全不对的，这样会让您的身体留下后遗症的，所以女性人流后一定注意自己身体，一定要注意休息才行的。

　　女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整，由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;

　　还要记住要多补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。

　　关注自身的卫生

　　还有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的个人卫生问题，一定要记住一个月之内避免性生活;还有手术后阴道会有出血情况，出血期间要经常换卫生护垫，因为个人卫生也是防治手术后留下疾病的关键。

　　由女性生殖系统特点决定了，防治盆腔炎是妇科手术、人流术后的预后诊疗关键。

　　建议按医嘱使用消炎药。如用康妇消炎栓，防治盆腔炎症感染，同时直肠给药的方式，可改善保护阴道内环境，从根本上杜绝女性术后人流的妇科炎症发生或恶化的风险。

　　健康贴士：细数女性做完人流后的7种保养方法

　　一、保持外阴清洁也是非常重要的，在无痛人流手术后的子宫保健方面是应该重视起来的。半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　二、在饮食方面也是有很多需要注意的，新鲜的水果蔬菜是非常重要的，但是也要有所限制。

人流后注意事项 人流后保养方法!!

　　人流术后该如何保养?金华无痛人流医院专家介绍，人流术后的保养应该从饮食、生活等多方面来考虑：

　　人流术后生活注意事项：

　　1、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若人流术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并充分的休息。

　　2、人流术后服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　3、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

　　4、人流术后10天到2周出血停止后，才可开始性生活。

　　5、为了母体的健康，不要在人流术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

　　6、如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否。

　　7、从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

　　人流术后饮食注意事项：

　　人流术后的女性，身体比较虚弱，在饮食上，应选择易于消化且营养丰富的食物，注意维生素、微量元素的补充，多食各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等食品的摄入，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　目前，金华华山妇科医院引进了微管可视无痛人流国际上一种新型安全的人流技术，医生在B超监视下精细定位吸出孕囊组织，手术采用独特的局麻技术，术中、术后都不痛;手术使用纳米微管技术，不刮宫、无需扩宫，不会对子宫个人体组织造成伤害，安全、无痛，创伤小，恢复快，不住院，不耽误工作学习，特别适合未生育女性。

　　微管可视无痛人流技术亮点

　　1、术前专业麻醉师通过静脉给麻药的方式，患者在几秒钟内即可进入安稳的睡眠状态。

　　2、术中采用心电监护仪、氧饱和度测定、吸氧等设备全程监控患者的生命体征，可患者的安全。

　　3、手术利用超导设备在可视状态下，由临床经验丰富的医师操作，采用很软很细的宫腔组织无菌吸引管(它比传统的吸管细了一半多)，在不扩张宫颈口的情况下，吸管短时间内就可以轻巧地将宫腔内的孕囊吸出来。阅读：金华人流多少钱

　　温馨提示：以上是金华无痛人流医院专家关于“人流术后该如何保养”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话进行咨询，您也可以通过QQ与妇科专家进行一对一的交流。后祝您身体健康，谢谢!