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药流后如何恢复身体呢
早孕症状 |来源:金华无痛人流多少钱|2017-08-31
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药流后如何恢复身体呢

  药流后如何恢复身体呢?可通过以下几点。

  (1)卧床:流产后子宫需要恢复,较好的姿势就是仰卧。如果身体虚弱就较好卧床三天到一个礼拜,让子宫放松,还可以减少出血量。

  (2)保暖:流产后俗称坐小月子,这时非常需要保暖,不能受半点风寒。所以宁愿出汗也不要吹风。如果是住寝室就需要同寝室人的体谅。出门就要带帽子。不要碰凉水。

  (3)清洁:流产后出血时间长,外阴清洁很重要,否则会感染,引发炎症。我咨询了医生,医生说第二天就可以淋浴。但是为了保险起见,建议大家较好等到5天后出血量少了之后再洗澡。这期间可以隔一天就清洗外阴,注意水温,不要太长时间,因为蹲这个姿势也是压迫子宫的。一个月不能同房。

  (4)食物:什么补就吃什么。鸡啊,蛋啊之类的随便。多吃枣,红糖等补血的。不要喝凉的东西。

  (5)少看书,少带耳机听音乐。少做体力劳动。少腹部用劲。心情平和有利于身体恢复较快。

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