屁屁别老黏在凳子上！这些妇科病专“盯”久坐的女人！

华山人工作生活忙碌，上班族基本上都是从大早上开始，一整天都黏在椅子上。除了喝水、上厕所之外根本没有时间可以站起来活动伸展，回到家根本已经是身心疲惫，只想赖在床上又或者是沙发上滑手机。殊不知，这一坐说不定就会让您被妇科病盯上！

研究显示，办公室女性患妇科炎症患病率高达70%！妇科病的发病年龄呈年轻化趋势，患者主要集中在20岁~40岁这个年龄段。

到底为什么久坐更容易得妇科病呢？我们来听听医生的说法吧

感觉累就长时间坐着不动，更有害健康

郑女士都是一位白领，工作的时候常常一坐就是几个小时。每当感觉到工作疲累的时候，她的第一选择都是长时间坐着、靠着椅子休息。

实际上，由于现在办公的座椅基本都是比较软的皮椅，再加上女士的衣物都比较贴身，长期坐着，下身透气不好，很容易感染细菌，尤其在月经等特殊时期，更容易因下身潮湿闷热而出现私处瘙痒等阴道炎症状。

此外久坐容易让女性的盆腔充血、影响血气循环，使得阴道的炎性感染更容易影响到盆腔里面去，容易造成附件炎、盆腔炎等疾病。

来月经要多坐？瘀血排不出！

除了劳累，生理期也成为很多女性坐下来休息的一个理由。很多姑娘一来月经就会感到腿部酸软无力，且非常容易感到身体疲劳、腰酸背痛，总是想要坐下来休息，甚至双腿屁股一动不动。

妇科医生表示，月经期间女性朋友不要因为担心经血流得多，而坐着不愿动，这样反而是对身体不好的，将不利于瘀血的排出。即便来月经，女性也应该适当地运动和活动一下，让血运更顺畅，这样做对缓解痛经也有一定帮助。

由于月经是一个子宫内膜剥脱的生理过程，这些血液以及子宫内膜碎片需要正常地排出，如果它在身体里面停留时间久了，细菌便有了在里面滋生的条件，容易引发各种妇科炎症。

此外，久坐还容易使腹部积聚赘肉，引起肥胖，所以即使是整天对着电脑的白领一族，也最好要每隔半小时就站起来舒展一下筋骨，使血气流通畅顺，或者走动多几步去倒杯水喝，这才是真正的有劳有逸。