孕晚期，具备这些你就放宽心生吧！

顺产（自然分娩），妈妈恢复更快，住院时间短，还可以避免手术的风险，而且并发症少，很多小主都想顺产，增加顺产的可能性。

当然，顺产也要符合一些条件的，各位准妈妈对照一下自己，如果满足下面这几项要求，就放宽心等待生产吧！

一：骨盆条件符合

骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的话能够让胎儿顺利通过，这样一来准妈妈就能够生产，要是天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿自己生出来的可能性就会下降很多，因此正直“端庄”的完美骨盆是能够自然分娩的。

为了避免因为骨盆过于狭窄而造成难产的情况，分娩之前，医生会对准妈妈进行骨盆测量，主要测量准妈妈骨盆入口和出口的大小。多数准妈妈的骨盆都是正常的，只有一小部分准妈妈的骨盆入口过小，那么所导致的后果就是宝宝的头部无法正常入盆，就无法实现顺产，因此就不得不选择剖腹产了。

二：胎宝宝“配合”

准妈妈想要顺产，也离不开胎宝宝的“配合”。胎儿的大小、姿势、位置、头围、胎儿的数目还有胎儿的健康状况等一系列因素都有一定的可能性会影响到产程的进展还有生产的方式。

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大小合适

在中国的传统观念里面，孕妇一定要大补，一个人要吃两个人的饭，能吃多少是多少。其实这是一个误区，胎儿需要的营养远远算不上一个成人的量，当然，特殊情况除外。

其实，只要注意合理膳食和营养均衡，建议孕妈妈在正常食谱之外每天增加一个鸡蛋、一杯牛奶，以及多种维生素、叶酸等这些就足够了。有意识地把胎儿的体重控制在4kg之内，是比较容易顺产的。

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胎位正

正常的胎儿在孕妇腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态，医学上称为枕前位（即正常胎位，分娩相对顺利）。这种胎位是最利于顺产的胎位。

 正常胎位（枕前位）

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胎儿数目

如果是多胞胎，顺产的可能性很小，为降低风险，请提前做好剖腹产准备。

三：准妈妈身体素质

顺产对年龄是有一定限制的，一般选择顺产最好是年龄在25-30岁之间的女性，如果年龄超过了30岁而且体质比较弱，则顺产可能会有一定的危险性，高龄产妇最好是选择剖腹产。

四：产力

生孩子是一件非常累的事情，的确，要想通过顺产的方式顺利产宝，准妈妈一定要准备足够的力量。产力是借用子宫收缩力为主，可是腹壁肌、膈肌的收缩力也是产力的重要组成部分。要是准妈妈的肌肉没有什么力气的话，还是会给胎儿生产造成困难。

大多数人的宫缩力量都是可以胜任阴道分娩的，即便不能胜任，也可以通过催产素加强宫缩、帮助分娩。而腹压和肛提肌的力量，一方面与平时的锻炼有关，一方面与临产后和医生的配合有关。因此，产力这一因素，对于大多数孕妈妈来说并非难事。

五：最重要的一点，有信心

自然分娩虽然是一个正常的生理过程，可是很多的准妈妈由于怕疼、怕出血、怕难产而紧张恐惧，而这种恐惧情绪可以通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力，这样一来生产的时间就会变长了。

其实一些孕妈放弃顺产而选择剖宫产，或者发生顺转剖的情况，很多时候都是社会心理因素在作怪。或是听了一些关于顺产的谣言，抑或无法克制自己的紧张情绪，其实顺产并没有那么可怕，为了宝宝和自己的健康，孕妈妈就要有顺产的信心，从怀孕开始就朝着顺产的方向努力。

如果上面几点你都符合条件，那么顺产的可能性非常大，只需等待宝宝发动。另外要提醒大家的是不要错误的去相信老一辈的说法生前爬楼梯，你要做的就是保持体力。这样才有利于顺产。